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간식에 대한 협조 요청

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작성자 이광제 작성일22-06-09 19:26 조회1,150회 댓글0건

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어린 자녀들을 기숙학교에 보내시고 여러모로 걱정이 많으신줄 압니다.

우리 학생들이 기대 이상으로 적응을 잘하고 나날이 자라가는 모습을 바라보면서

가까운 미래에 훌륭한 모습으로 살아갈 것을 믿어 의심치 않습니다.

기대가 큰 만큼 좀 더 나은 교육 효과를 위해  학부모님들의 협조를 구하오니

적극 동참해 주시길 바랍니다.

 

1. 라면 간식 택배를 금해  주시기 바랍니다.

성장기 학생들에게 균형진 식사는 매우 중요합니다. 그래서 식단에 신경을 많이 쓰고 있습니다.

대부분의 학생들이 규칙적인 생활과 식사를 잘 하고 있지만 몇 몇 학생들이 간식으로 인해 주식을 

소홀히 하고 금하고 있지만 늦은 밤 야식을 하고 수면이 부족하여 수업 시간에 힘들어하는 경우가 있습니다. 특히 컵라면을 즐겨 먹는데 건강에 도움이 되지 않습니다.

공동체 생활이기 때문에 옆에서 먹으면 같이 먹고 싶은 욕구가 커져서 택배를 요청하는 경우가 

있기도 합니다. 따라서 함께 협조해 주셔야 합니다.

아침에 기상을 힘들어 하고 통증을 호소하며 등교를 거부하는 사례가 있어서 안타깝습니다.

그래서 거절하기 힘드시더라도 라면 간식 택배를 금해주시기 바랍니다.   

 

2. 우리 학교는 간식을 금지합니다.

간식을 소화기관을 쉬지 못하게 합니다. 중요한 것은  소화기관과 두뇌는 신경이 고속도로 처럼 

연결돼 있어서 즉각 반응이 나타납니다.

물론 긍정적인 반응도 있지만 대부분 간식은 피로감을 가중 시킵니다. 

그러므로 우리 학교는 주식으로 채식 식단을 제공하여 두뇌가 활성화되도록 

합니다. 그러나 간식을 하면 바이오 리듬이 무너집니다.

 

3. 습관을 고치면 건강과 행복이 더욱 가까워 집니다.

좋은 습관은 지속적으로 훈련하여 정착되도록 해야 합니다. 특히 식습관은 매우 중요합니다.

무엇을 먹느냐도 중요하지만 언제도 중요합니다.

아무리 영양 만점 음식이라도 간식으로 하면 위장에 큰 부담을 안겨주게 됩니다.

그러므로 정해진 시간에 규칙적인 식사를 해야 합니다.

 

4. 보내주신 모든 간식은 외박 때 돌려 보내겠습니다.

오해 없이 협조를 부탁 드립니다. 집으로 가져가면 정규 식사 시간에 드시면 좋겠습니다.

학교에서도 현재 정규 식사 시간에는 보내주신 간식용 식품을 먹는 것을 허용합니다.

그러나 학생들이 잘 따르지 못하거나 편식을 하게 됩니다.

학생들의 건강과 학습 효과를 증진 시키기 위함 임을 양해해 주시기 바랍니다.  

 

5. 권장 식품

1) 과일이나 견과류

2) 과일(탕)주스나 야채주스

3) 통밀과자 나 통말빵

*식당 냉장고 나 냉동고에 보관하고, 식사 시간에만 먹는 조건으로 허용할 수 있습니다.

                                                                         

                                                                              2022. 6. 9.

 

동성학교장 이광제(직인생략)        

      

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